استخدم محرك جوجل للبحث في الملتقى

 

الرئيسية التسجيل البحث الرسائل طلب كود التفعيل تفعيل العضوية استعادة كلمة المرور
facebook facebook twetter twetter twetter twetter

المناسبات


   
العودة   ملتقى أحبة القرآن > ۩ الثقــــــافـــة و الأدب ۩ > ملتقى الصحة والحياة
ملتقى الصحة والحياة يهتم بكل ما يفيد الصحة وأساليب التغذية الصحيحة وأنواع الرجيم
 

   
الملاحظات
 

إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 11-09-2023, 06:45 PM   #1

 
الملف الشخصي:





 


تقييم العضو:
معدل تقييم المستوى: 0

عمر رابح غير متواجد حاليا

افتراضي أهمية تحليل فيتامين د

      

فيتامين د هو أحد الفيتامينات الهامة داخل الجسم وأي خلل بمستوياته الطبيعية سواء بإرتفاعه أو إنخفاضه يدل على وجود مشكلة صحية كسوء التغذية أو إضطرابات العظام أو تلف الأعضاء، ويكتسب الجسم فيتامين د بصورة مباشرة من أشعة الشمس مما يساعد على دعم العظام، وذلك لأنه يساعد على إمتصاص الكالسيوم بشكل أفضل من النظام الغذائي، لذلك يعاني الأشخاص ممن لديهم نقص بفيتامين ذ من الكساح ولين العظام وتشوهات الهيكل العظمي، لذلك عليك دائماً فحص نسبة فيتامين د من خلال مختبر تحاليل بصورة منتظمة للتأكد من أنه بمستوياته الطبيعية.
فحص فيتامين د
يمكنك إجراء تحليل فيتامين د من خلال أي مختبر تحاليل للتأكد من كونه بمستواه الطبيعي الذي يضمن لك صحة وقوة العظام لديك، ودائماً ما تقدم مختبرات المدينة المنورة عروض وخصومات عند إجراء فحص فيتامين د عليك الاستفادة منها.
ولمنح الجسم فيتامين د عليك التعرض لأشعة الشمس النافعة بصورة يومية لفترة كافية، بالاضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الاسماك وصفار البيض ومنتجات الألبان، وعليك إجراء فحص فيتامين د داخل مختبر تحاليل بصورة منتظمة إذا كنت من الفئات الآتية:
• كبار السن.
• الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية.
• الأشخاص الذين سبق لهم الخضوع لعميات جراحية بالمعدة.
• الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو لا يتعرضون لأشعة الشمس بشكل كافي.
• الأشخاص المصابون بأمراض المعدة التي تؤثر على عملية إمتصاص العناصر الغذائية.

اثبت وجودك .. تقرأ وترحل شارك معنا برد أو بموضوع

عمر رابح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2023, 06:36 PM   #2
مشرفة ملتقى الأسرة المسلمة


الصورة الرمزية ام هُمام
 
الملف الشخصي:






 


تقييم العضو:
معدل تقييم المستوى: 539

ام هُمام has a reputation beyond reputeام هُمام has a reputation beyond reputeام هُمام has a reputation beyond reputeام هُمام has a reputation beyond reputeام هُمام has a reputation beyond reputeام هُمام has a reputation beyond reputeام هُمام has a reputation beyond reputeام هُمام has a reputation beyond reputeام هُمام has a reputation beyond reputeام هُمام has a reputation beyond reputeام هُمام has a reputation beyond repute

افتراضي

      

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين جزاكم الله خيرا
التوقيع:
بسم الله الرحمن الرحيم
  1. وَالْعَصْرِ
  2. إِنَّ الإِنسَانَ لَفِي خُسْرٍ
  3. إِلاَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ
( رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ )

من مواضيعي في الملتقى

* قوت القلوب
* فتاوى ورسائل يوم الجمعة
* حمزة بن عبد المطلب - أسد الله وسيّد الشهداء.
* أبو عبيدة بن الجرّاح - أمين هذه الأمة
* أبو هريرة - ذاكرة عصر الوحي
* أحاديث مكذوبة وموضوعة
* فتاوى الاجهاض

ام هُمام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
   
الكلمات الدلالية (Tags)
أهمية, تحميل, فيتامين
 

   
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية بيت المقدس وائل مراد ملتقى التاريخ الإسلامي 10 04-17-2019 05:00 AM
أهمية القصص فى القرآن ام هُمام ملتقى القرآن الكريم وعلومه 62 05-12-2017 07:05 PM
هل سمعتم عن فيتامين ص ؟ صادق الصلوي قسم الطب البديل 2 08-22-2016 05:20 PM
دراسة فيتامين سى يحمى من مرض النقرس صادق الصلوي قسم الطب العام 3 01-16-2013 07:02 AM
فيتامين صاد؟! آمال ملتقى الحوار الإسلامي العام 8 09-18-2012 09:20 AM


   
 

vBulletin® v3.8.7, Copyright ©, TranZ by Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لموقع العودة الإسلامي
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009