نصائح طبية

هذه بعض النصائح الطبيه العامة لعلها تكون صحيحة





استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال





Do not drink coffee TWICEa day


لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم




Do not take pills with COOLwater


لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة




Do not have HUGEmeals after 5pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا







Reduce the amount of TEAyou consume


قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا





Reduce the amount ofOILYfood you consume


قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة



Drink moreWATERin the morning, less at night


أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل



CHARGERS


ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن




period of time


لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة




6amin the morning


أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا




medicinebefore sleeping


لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك



When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times


لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة




Forward this to those whom youCARE about


ارسلها لمن تحب

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك ياأخى وجزاك الله خيرا

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

اخي ابوعبد الرحمن
ان شاء نأخذ بها ولك الاجر
ان شاءالله

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يثبت الموضوع للفائدة

مشكوووور أخي ابو عبد الرحمن على هذه النصائح القيمة و المفيدة

كل ما قلته صحيح لكن هناك شيء يحيرني دائما و هو

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

صحيح هذا أفضل وقت للخلود إلى النوم لكن ماذا نفعل و نحن نقطع هذا النوم بصلاة الفجر
أنا لما أنهض الرابعة صباحا أو الثالثة حسب توقيت صلاة الفجر لا أستطيع العودة للنوم في بعض الأوقات ، و هذا ما يتعبني في النهار، لكن الحمد لله.

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاكم الله كل خير