سُبل الوقاية من الكوابيس والمنامات المزعجة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا أخي الكريم واسمح لي بهذه الإضافة
السؤال الأول من الفتوى رقم ( 16685 )
س 1: أنا شاب تنتابني حالة أعاني منها كثيرًا، وهي أنني عند النوم أحس بشيء يسيطر عليّ فلا أستطيع الحركة ولا الكلام، وأصير في حالة يرثى لها، وأحس آلامًا في قلبي وأسمع أصواتًا كأمواج البحر وصريخًا وأصواتًا غريبة في بعض الأحيان أحس بهذا الشيء، فيستمر معي فترة ثم يفلتني فأذهب إلى غرفة أخرى، ثم يرجع علي مرة أخرى حتى يطلع الفجر. أما في الصباح وبقية اليوم إلى النوم فالأمر عادي جدًا. وأنا في حيرة من أمري لست أدري ماذا أفعل، مع أنني أقرأ في نفسي أثناء هذه الحالة القرآن والمعوذات وآية الكرسي، ولكن بدون فائدة. يا سماحة الشيخ أسالك بالله أن تعجل له بالرد وما تنصحني به؟

ج 1: نسأل الله لنا ولك الشفاء والعافية من كل مرض وداء، وعليك بارك الله فيك أن لا تجعل نفسك محلاً للواردات والوساوس والأوهام، فكل هذا من تلاعب الشيطان بالعبد . ومدافعة ذلك تكون بقوة اليقين والإيمان بالله تعالى، وصدق العزيمة، والمداومة على الذكر، وقراءة القرآن الكريم، والمحافظة على الورد والدعاء في الصباح والمساء، ومن أخص ذلك قراءة آية الكرسي عند النوم، فقد صح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أن من قرأها عند النوم لا يزال معه من الله حافظ، ولا يقربه شيطان حتى يصبح . ويشرع لك أيضًا أن تقرأ عند النوم سورة (قل هو الله أحد ) ، وسورة (قل أعوذ برب الفلق ) ، وسورة ( قل أعوذ برب الناس ) ، وتكرر هذه الثلاث ثلاث مرات عند النوم وبعد صلاة الفجر وصلاة المغرب بعد الذكر المشروع، ويشرع لك أيضًا عند النوم أن تقول: (أعوذ بكلمات التامات من شر ما خلق) ثلاث مرات، و (بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم) ثلاث مرات. وأبشر بالخير في ذلك والسلامة إذا صدقت في ذلك وجاهدت عدو الله الشيطان بقوة الإيمان والإخلاص والثقة بالله والتوكل عليه، وهو القائل سبحانه:
(ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب ومن يتوكل على الله فهو حسبه )
(2) والله يتولانا وإياك بعطفه ولطفه آمين.
وبالله التوفيق، وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم.
اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء
المصدر