كيف تتحكم فى الإشعارات على فيسبوك بدون ما تفوّت المهم؟

كيف تتحكم فى الإشعارات على فيسبوك بدون ما تفوّت المهم؟



كتبت ندى سليم

فيسبوك


في عصر تحوّل فيه الهاتف الذكي إلى بوابة أساسية للحياة الاجتماعية والمهنية، أصبح الإشعارات جزءًا لا يتجزأ من يومنا، لكن مع فيسبوك أحد أكثر تطبيقات التواصل الاجتماعي استخدامًا في العالم، تحوّلت الإشعارات أحيانًا من أداة تواصل مفيدة إلى مصدر إزعاج وتشتيت يعطل الانتباه ويزيد القلق.
في ظل هذا التدفق غير المنضبط للإشعارات، يتساءل المستخدمون كيف يمكنني الاحتفاظ بالإشعارات المهمة فقط، وأغلق الباب أمام الضوضاء الرقمية، وفي هذا التقرير نقدم إجابات عملية وحلولاً تقنية تساعد المستخدم على استعادة سيطرته على الإشعارات دون أن يفوّت ما يهمه.
ومع الاستخدام الواسع لفيسبوك في الحياة اليومية من تنبيهات الأصدقاء، المنشورات، التعليقات، المجموعات، المناسبات، والبث المباشر، يصبح الهاتف المحمول في حالة تنبيه مستمر، ما يشتّت الانتباه ويستنزف الوقت.
يشير المستخدمون إلى أن الإشعارات المتكررة تسبب تشتتًا ذهنيًا وضعف تركيز أثناء العمل أو الدراسة، وفي بعض الحالات، تتحوَّل الإشعارات غير المهمة إلى ضغط نفسي ويقظة غير ضرورية، ما يدفع البعض إلى كتم صوت الهاتف بأكمله.
وتقدم أنظمة فيسبوك اليوم أدوات ضبط ذكية تمنح المستخدم تحكمًا دقيقًا في نوعية الإشعارات التي يستقبلها.
كيفية التحكم في إشعارات فيسبوك خطوة بخطوة

أولًا: عبر التطبيق مباشرة


1.افتح تطبيق فيسبوك على هاتفك.
2.اضغط على القائمة (☰) ثم الإعدادات والخصوصية ثم الإعدادات.
3.انتقل إلى الإشعارات.
4. ستجد قائمة بأنواع الإشعارات:

• المنشورات وردود الفعل
• التعليقات
• طلبات الصداقة
• الفيديوهات المباشرة
• المجموعات

5.اضغط على كل فئة لتخصيص
تشغيل/إيقاف الإشعار، الصوت أو الاهتزاز أو التذكيرات الجماعية (تلقي إشعارات مجمعة بدلًا من كل واحدة على حدة)
ثانيًا: عبر إعدادات الهاتف

1. في حالة كان هاتفك أندرويد، اذهب إلى الإعدادات ثم التطبيقات ثم فيسبوك ثم الإشعارات، وقم بإيقاف الإشعارات التي لا تريدها (مثل إشعارات الإعلانات أو معاينات الفيديو).
2.في حالة كان هاتفك آيفون، افتح الإعدادات ثم الإشعارات ثم فيسبوك، ثم قم بإيقاف أو تمكين الأصوات وشارات التطبيق، والعرض على الشاشة المقفلة
وفيما يلي نصائح لتصفية الإشعارات المهمّة:


1. فعّل الإشعارات المجمعة بدل المتتابعة.
2. حدّد مصادر الإشعارات فقط من الأصدقاء أو المجموعات المهمة.
3. استخدم وضع “عدم الإزعاج” أثناء العمل أو النوم.
4. راجع إعداداتك مرة كل أسبوعين لضبط المستجدّات.